过完年，不少家长开始为孩子买新鞋了。买鞋的时候大小刚合适，怕娃儿很快就不能穿；买大点，孩子穿得不舒服。为了孩子的骨骼健康发育，怎么为孩子买鞋才算合适？

有些家长总是想把孩子打扮得更好看，在穿戴上过于成人化，最为普遍的现象就是小孩穿高跟鞋和过于平坦的鞋。“这些鞋子通常不能给脚以有效的支撑和保护，底部过于平的鞋除了会增加足弓的疲劳外，还会导致骨骼发育受阻及慢性脚后跟疼痛。这些毛病通常是急性的，并且可能影响孩子的终身。”孩子出现足患的初期，影响的可能仅限于外观，或者较易疲劳及跌倒，还不算太严重。但孩子的骨骼是不断生长的，有些足部现象出现后较难复原，例如拇趾外翻等。

<友情提醒>

牛筋底可减轻对大脑的震荡

儿童的骨骼发育有三个关键阶段，分别是：幼儿期(11个月~3岁)、学龄前(3岁~6岁)和学龄期(6岁~15岁)。家长要注意把握孩子骨骼发育关键期的特点，综合考虑鞋子的舒适性、生长性(是否适应骨骼发育)和功能性。

一般来说，孩子在3~4个月就要换新鞋。大小要合适，以鞋室比足趾长出1.25厘米为好，后鞋帮可以放进大人的一个小手指，就说明是合适的，否则就是过大或过紧。

1.刚学走路的幼儿

鞋面和鞋底要有柔软度，不能太硬。幼儿期儿童运动神经发育迅速，但足骨还呈现软骨状态，力量弱不稳定。因此要定期检查孩子鞋子尺码是否合适。

2.要考虑质地面料

应牢固、柔软，优质软羊皮是首选，软牛皮次之，不选塑料与合成革的材质。鞋衬尽量选择舒适、柔软的棉布织品。鞋底最好是选择弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如牛筋底，因为它能够吸收地面对脚跟及大脑的震荡。

3.鞋面的线条

要圆滑平整，前方应预留足够让宝宝脚趾灵活活动的空间，后跟须具备柔软收缩能保护脚跟、稳固脚后跟的功能；鞋子后面部分也应预留一定的空间，以免宝宝走路时产生磨擦而受伤。

4.款式

鞋跟不能太高，建议给孩子选择鞋底厚度在1厘米以内、鞋跟高度在1.5厘米以内的鞋子，其他过于薄和厚，以及带气垫的鞋底则应该避免。此外，鞋子最好用搭扣，不用鞋带，这样穿脱方便，不会因鞋带脱落而踩上摔倒。